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Katya  | 

Kundalini yoga et massage thaïlandais!

15:00-17:00

Sunday 27 November , 2022

75013

Address available for participants only

Participants
4

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About the Event

Chers amis, je vous propose avec joie de reprendre nos cours de yoga et massage en salle à la Place d'Italie! Exercices individuels et en paires. Les pranayama, Meditations. Relaxation avec le bol tibétain.


Venez pratiquer le yoga dans une belle salle lumineux à la Place d'Italie, ou on a l'impression d’être en plein nature!

Le nombre des places dans la salle est limité, la réservation est obligatoire au 0614339784


Qu’est-ce que le KUNDALINI YOGA ?

Le Kundalini Yoga est considéré par certains comme le « yoga originel » dans la mesure où il réunit dans le corpus de ses techniques de nombreuses formes de yoga. C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures statiques et dynamiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (chantée avec mantra ou silencieuse).

Le Kundalini yoga peut vous aider à :

- Traverser plus sereinement les périodes de stress de la vie

- Maintenir tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé et à prévenir les maladies.

- Vous recharger en énergie vitale et mieux gérer cette énergie.

- Améliorer la qualité de votre sommeil.

- A être plus centré, plus à l’écoute de vous même et des autres.

- Mieux maîtriser et canaliser vos émotions.

- Prendre du recul sur vos difficultés physiques et psychologiques, mieux les gérer et ainsi améliorer vos comportements dans la vie familiale et professionnelle.

- Devenir plus conscient de ce qui se passe en vous et autour de vous et ainsi apprendre à le transformer dans un sens positif.

- Développer votre optimisme et votre joie de vivre.

- Développer votre capacité à donner de l’amour et votre aptitude à en recevoir.


-LE YOGA STRECH MASSAGE, ou le massage thaïlandais est un méthode unique de travail avec le corps. La technique spéciale permet de guérir le corps, stimuler les canaux énergétiques, détendre le corps. Ce massage, d’origine indienne, a été surtout développe ensu

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Les inscriptions par texto au 0614339784 Katya 

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